Медитация очищения от негатива и наполнения энергией

усталостьУ Вас часто возникают вопросы – как избавиться от негативных, навязчивых мыслей, как убирать негатив, что все время накапливается?

Об этом мы раньше подробно писали и давали действенные практические приемы в статье Как избавляться от негатива.

Сегодня предлагаем Вам выполнить Медитацию очищения от негатива и наполнения энергией, в которой нужно пройти несколько этапов для качественного освобождения от негатива и наполнения энергией.

Описание техники для самостоятельного выполнения и видео по ней приведено ниже.

Сядьте удобно с ровной спиной на стуле или кресле или станьте, поставив ноги на ширине плеч. Закройте глаза. Начните глубоко и спокойно дышать, это поможет Вам расслабиться и успокоиться.

И теперь Вам нужно пройти очищение и наполнение в 4 этапа.солнце снятие негатива

  1. Представьте себе диск Солнца. Представьте там, что он вращается против часовой стрелки и вытягивает из Вас весь негатив. Наблюдайте, как из Вас уходят негативные мысли, воспоминания, боли, страдания, страхи, тревоги, волнения, переживания, как это все плохое уходит от Вас. При этом диск увеличивается в размерах, показывая что он забирает на себя весь ваш негатив и очищая вашу энергетику и ваш организм.
  2. Теперь представьте, что солнечный диск меняет направление вращения и вращается теперь по часовой стрелке. Почувствуйте как при этом, Вы наполняетесь энергией – яркой, сияющей, золотой. И ощутите, как эта энергия увеличивает вашу жизненную силу.
  3. Визуализируйте сейчас, как у Вас за спиной появилась зеркальная сфера. Она также вбирает в себя солнечную энергию и насыщает ей ваше тело, весь ваш организм, каждый орган и каждую вашу клеточку.
  4. Сейчас, когда Вы полностью освободились от негатива и наполнились энергией, отправьте мысленно этот солнечный диск в недра земли. И представьте, что вся негативная энергия переполюсовывается и преображается в позитивную.

 Практика окончена.

 Прослушайте видео и выполните медитацию:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=uh4cTEQIoD8&list=PL_Cozh1-I9XAncywLT3_6S2yLzVLHBgQ2&index=5[/youtube]

Подпишитесь на наш канал YouTube , чтобы получать от нас больше полезных видео-практик!

Оставляйте нам свою обратную связь о выполнении медитации —

как изменилось ваше состояние и ощущения.

Используйте эту простую практику для очищения от негатива и наполнения энергией

и будьте всегда полны позитивных эмоций и сил, бодры и энергичны!

Приходите на наш Мастер-класс 28 ноября «Достижение Баланса в жизни в Гармонии с собой и миром» и получите практические инструменты, которые помогут Вам обрести Баланс в жизни и быть при этом в Гармонии с собой и окружающим миром.

Забронируйте свое участие прямо сейчас!

Делитесь полезными материалами со своими друзьями, ставьте лайки, оставляйте нам свои комментарии и обратную связь. Благодарим Вас!

Рекомендуем также ознакомиться:

Как избавляться от негатива
Как убрать негативные эмоции, навязчивые мысли и страхи
Что держит Вас в прошлом? 3 пути выхода…

7 thoughts on “Медитация очищения от негатива и наполнения энергией

  1. Елена Федорова

    Спасибо большое за эту простую, но очень эффективную технику! Закачала видео в телефон, и когда есть свободные 5 минут, практикую её. Просто улыбаться хочется после неё! Настроение сразу отличное! СПАСИБО!!! А еще, я Вам хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО — буквально позавчера по вашей рекомендации я посмотрела фильм Полианна. Вы давно присылали ссылку на него, но каюсь, у меня никак не доходили руки. Какой же это милый и позитивный фильм. Теперь я тоже стараюсь как можно чаще играть в эту игру и пытаюсь привлечь в неё, каа можно больше игроков. Спасибо большое Вам за Ваши практики, советы. Всех Вам благ!

    1. admin Post author

      Сердечно БлагоДарим Вас, Елена, за отличный отзыв и добрые слова в наш адрес.
      Мы очень рады, что Вам так помогают наши практики и Вы ими пользуетесь.
      (:smile:) Во Благо!
      Практика несмотря на простоту действительно очень действенная для очищения и наполнения. Практикуйте и вносите в свою жизнь еще больше солнца, тепла, счастья и улыбок!
      И конечно, больше Радости! Пусть будет больше радости и любви в вашей жизни.
      Играйте в Радость! Приумножайте ее, делитесь с другими и пусть все для Вас
      складывается самым наилучшим образом! (:smile:)

    1. admin Post author

      Благодарим Вас, это замечательно, что такой мощный поток энергии Вам пришел (:smile:)
      Зарядитесь на здоровье и Благо! Всего Вам доброго и самого лучшего!

  2. Лариса Захарова

    Как всегда ваши письма и медитации приходят в нужный момент! Видимо как раз отсутствие солнца последние два дня очень сильно влияло на состояние: без причин появилась раздражительность, внутреннее напряжение, ничто не радовало и ничего не хотелось делать. Но волшебный голос Леночки, в сочетании с визуализацией солнечного диска, сделали свое дело! Послушала, рефлекторно глубоко-глубоко выдохнула, потом уже сознательно со словами «Благо-Дарю»… И с улыбкой пошла готовить ужин. С удовольствием бы угостила и вас, дорогие «спасатели»!(:smile:)

    1. admin Post author

      Очень рады, Лариса, что снова Вам угодили ))) своими письмами и практиками. БлагоДарим Вас
      от всего сердца за ваш комментарий и добрые слова.
      Хорошо, что Вам помогла практика прогнать от себя плохое состояние и снять напряжение.
      Пусть солнечная энергия, тепло и свет сделают свое благое дело.
      Чтобы Вы всегда чувствовали себя бодро, энергично, радостно и вдохновенно!
      БлагоДарим и за угощение и улыбку! Принимаем вашу Благодарность от души! (:smile:)

Comments are closed.