Tag Archives: Здоровье

Лысина … и сердце!


Среди слабой половины человечества сложилось мнение, правда, не лишенное оснований, что лысые мужчины обладают гиперсексуальностью. Но это достоинство имеет и оборотную сторону. Continue reading

УПРАВЛЕНИЕ СНОМ

Сон для человека является абсолютной жизненной необходимостью.
Уже через 60–80 часов лишения сна у человека возникает непроизвольное непреодолимое желание заснуть, и только интенсивные болевые раздражители помогут продлить бодрствование, но при этом уже развиваются значительные нарушения психических функций, лишающие человека самосознания и самоконтроля. Рекорд по продолжительности жизни без сна — около 19 суток.

Лишение даже небольшого количества ночного сна — по 6 часов вместо 8 несколько ночей подряд — может вызвать заметное увеличение времени реакции и ухудшение результатов стандартных тестов на мыслительную деятельность. Потеря даже 4 часов сна за одну ночь может замедлить реакцию человека на 45%. Continue reading

Способы улучшить своё здоровье

Наверняка каждый человек знает о том, что необходимо вести здоровый образ жизни. И это неудивительно, ведь те люди, которые ведут здоровый образ жизни, чувствуют себя гораздо лучше остальных. Так, например, у них выше самооценка, лучше умственные способности, острее память, а самое главное – крепкое здоровье. Вы должны понимать, что здоровый образ жизни – это не только спорт, но и правильное питание, а также отсутствие стрессов. Continue reading

Грипп или простуда? Отличительные признаки



Конец января-февраль традиционное время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Уровень заболеваемости повышается сразу после новогодних каникул, когда дети возвращаются в школы.
Continue reading

Чай в пакетиках вызывает рак и бесплодие

Эксперты заявили, что употребление чая в пакетиках разрушает пищеварительную систему, почки, кости, а также может вызвать рак и бесплодие. В частности, любители такого чая регулярно употребляют хлор и другие опасные соединения.

Исследователи уверены, что любители чая в пакетах употребляют одновременно множество вредных добавок. Continue reading

Как повысить иммунитет зимой?

 
 
Ритм нашей жизни неумолимо ускоряется. В повседневной жизни мы часто забываем о своем здоровье, подвергая организм стрессу. В холодное время года повышается вероятность заражения простудными заболеваниями, ведь нас окружают нестабильные погодные условия и всевозможные бактерии и вирусы. Continue reading