Архив метки: Медицина

Существует фактор риска атеросклероза, о котором мы часто забываем

 

В последнее время много внимания уделяется необходимости физической активности и правильного питания. И то и другое должно укрепить наше здоровье, в том числе сердечно-сосудистое. В пользе тренировок и сбалансированного рациона уже никто не сомневается — люди все плотнее заполняют фитнес-клубы и все чаще интересуются составом блюд.

Однако есть один фактор, о котором в последнее время упоминают нечасто. Между тем, он способен внести немалую лепту в благое дело защиты сердца. Мы говорим о сне, точнее, о достаточном количестве сна. Читать далее

«Сила иммунитета» передается нам от родителей

Ученые давно знают, что организм выстраивает свою иммунную систему, используя антитела, которые вступают в бой, когда мы подвергаемся воздействию различных вирусов и других патогенных микроорганизмов. Однако о чего зависит эффективность такой защиты до сих пор известно не было. Но теперь появились убедительные доказательства того, что именно генетические факторы играют ключевую роль в том, насколько эффективно наше тело строит и использует антитела. Читать далее

В Таиланде легализовали медицинскую марихуану

Власти Таиланда легализовали использование марихуаны для исследовательских целей, а также в качестве лекарства. Об этом сообщает Reuters. Это первое подобное решение, принятое в регионе, где к наркотикам относятся более, чем серьезно.

Читать далее

5 мифов о депрессии, о которых нужно забыть

 

По данным Всемирной организации здравоохранения от депрессии страдают около 300 миллионов человек во всем мире. Депрессия не щадит никого, поражая и детей, и людей трудоспособного возраста, и пожилых. Несмотря на то, что заболевание является очень распространенным, люди до сих пор находятся во власти заблуждений и нередко стигматизируют депрессию. Из-за этого пациенты часто не решаются обращаться за медицинской помощью, опасаясь осуждения или непонимания.

Вот лишь некоторые из распространенных мифов про депрессию, о которых нужно забыть как можно скорее. Читать далее

Самостоятельная интернет-терапия депрессии реальна

В ходе масштабного исследования психологи из Индианского университета обнаружили, что приложения для самостоятельной интернет-терапии эффективно снижают депрессию.

Ученые произвели мета-анализ 21 исследования, посвященного терапевтическому эффекту таких приложений. Общее число участников составило 4781 человек. Все приложения предлагали когнитивно-поведенческую терапию, то есть рекомендации по изменению мышления и поведения. Читать далее

Пыль становится все более «антибактериальной» и опасной

Времена меняются и пыль меняется с ними. Исследователи из Северо-Западного университета доказали, что современная пыль в своем составе содержит самые разные антибактериальные компоненты, наибольшую долю среди которых занимает триклозан.

По большом счету, удивляться здесь нечему. Люди активно используют антибактериальные гели и салфетки и мельчайшие частицы этих средств неизбежно попадают в окружающую среду. Читать далее