Tag Archives: Авторская диета

Про ABC

Про ABC

Заинтересовало что такое ABC диета. Не долго думая покапалась в интернете…
Честно говоря, диета своей строгостью очень пугает. Но почему бы не попробовать? В любом случае, если вдруг я буду чувствовать себя плохо, то всегда могу ее прекратить.
Так что, после окончания Китайской, как вариант можно рассмотреть. Сохраню распорядок на 50 дней здесь.

Девочки, есть здесь такие, кто высидел? Кто сейчас ее придерживается? Что вы об этом думаете???

АНА диета (ABC)
Ана диета — это диета, близкая к голоданию, длящаяся в течение 50 дней.

Continue reading

Низкоуглеводная диета доктора Миркина

Низкоуглеводная диета доктора Миркина

ДИЕТА ДОКТОРА МИРКИНА:

Вступительный взнос для желающих стать членами клуба — 25 сброшенных килограммов. Но в “Клубе бывших толстяков“ состоят и люди, потерявшие 50, 70 и даже 100 кг лишнего веса! А если подсчитать общее количество жира, “растопленного“ доктором Миркиным за 12 лет работы, получится… более 50 тонн. Похудев по методике кандидата медицинских наук психотерапевта Владимира Ивановича Миркина, бывшие толстяки часто благодарят его за “чудесное исцеление“. Но сам доктор никаких чудес не обещает — наоборот, настраивает своих подопечных на трудную длительную работу. Себя сравнивает с режиссером, сеансы групповой психотерапии — со спектаклями, где все роли главные, а исполняют их люди, решительно настроенные на борьбу с лишним весом.

Continue reading

Десертики для кремлёвской диеты — это возможно!

Десертики для кремлёвской диеты — это возможно!

вт., 16/11/2010 — 17:43 — Евгения С.

Десерт.
Итак — творог пачка (200 гр)
3 ст.ложки сметаны
1 яйцо.
Можно подсластить сахарозаменителем. 1 таблетка =1 чайная ложка
По единицам получилось 11,5 единиц — 3 формы.
Смешать все в миксере и по формочкам, в духовку минут на 20-30

Continue reading

Десерты и напитки для кремлевской диеты.

Десерты и напитки для кремлевской диеты.

Клубника со сливками

На 6 порций:

— 700 грамм мелкой клубники;
— столовая ложка ликера “Амаретто” или пакетик ванильного сахара;
— 250 грамм жирных сливок;
— 2 веточки мелиссы;
— 100 грамм сахара.

Continue reading

Блюда из рыбы для кремлевской диеты.

Блюда из рыбы для кремлевской диеты.
 
Карп по-средиземноморски

На 4 порции:

— 2 карпа;
— 150 грамм ветчины;
— 2 столовые ложки лимонного сока;
— 4 столовые ложки панировочных сухарей;
— две чайные ложки уксуса бальзамико;
— 4 столовые ложки сливочного масла;
— 2 столовые ложки оливкового масла;
— банка томатов в собственном соку;
— столовая ложка томата-пюре;
— 100 грамм рубленых оливок;
— пучок петрушки;
— лавровый лист;
— луковица.
Рагу из рыбы с шампиньонами и брокколи

Continue reading

Блюда из мяса для кремлевской диеты.

Блюда из мяса для кремлевской диеты.
 
Пряные отбивные котлеты “Гаучо”

На 4 порции:

— 300 грамм моркови;
— 300 грамм сельдерея;
— 2 пучка зеленого лука;
— 3 столовые ложки растительного масла;
— 1/2 чайные ложки крахмала;
— 4 куска свиной корейки;
— пучок петрушки;
— 200 мл бульона;
— перец;
— яйцо;
— соль.
Буженина фаршированная (свиное жаркое)

Continue reading