Самомотивация

Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими не были их таланты. Эндрю Карнеги.

Если вы хотите преуспеть, вы должны уметь управлять самомотивацией. Очень важно сохранять силу духа при встрече с препятствиями, только так вы сумеете их преодолеть. Если же у вас отсутствует мотивация, вы проиграете еще до поединка:

Вопрос в том, как мотивировать себя? В этом вам помогут:

1. Причина

Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации.

2. Мечта

«Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются». А. Дюма-отец.

Ваша причина является мощным источником мотивации, но при этом она имеет абстрактную форму. Мечта имеет более конкретную форму. Это должна быть реалистичная, но достаточно сложная задача, которая выведет вас из зоны вашего комфорта. Представьте какой бы вы хотели видеть вашу жизнь в будущем. Иметь мечту очень важно, потому что вам будет сложно мотивировать себя, пока перед вами не будет четко поставленной цели. Вспомните баскетбол. Что будут делать игроки, если на площадке не будет баскетбольной корзины? Они просто будут бессмысленно бегать кругами, теряя свои силы и время зря. Каждому человеку нужна цель. Пусть достижение вашей мечты станет для вас вашей баскетбольной корзиной, к которой вы будете стремиться, не смотря ни на какие препятствия.

3. Жажда

«Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути». Лес Браун.

Для того, чтобы быть по настоящему мотивированными, вы должны иметь не просто желание, а жажду. Обычное желание не сможет быть для вас достаточно сильным стимулом в трудные времена. Часто именно жажда достижения цели помогает людям победить все препятствия. Если у вас есть мечта и серьезные причины, на то чтобы добиться ее, у вас не может не быть чувства жажды внутри.

4.Соревнование с самим собой

«Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам».  Михаил Барышников.

Сравнение себя с другими может привести вас к демотивации. Даже если вы начнете ваш путь к мечте полные энтузиазма, постоянное сравнение ваших успехов с успехами других людей быстро лишит вас бодрости духа и энергии. Не дайте этому произойти.

Помните, жизнь, отношения и работа каждого человека индивидуальны. Их нельзя сравнивать. Соревнуясь с другим человеком, вы выглядите настолько же глупо и бессмысленно как бегун соревнующийся с плавцом или футболист соревнующийся с велосипедистом. Единственный конкурент, которого вы должны стремится обойти — это вы сами. Старайтесь каждый раз превосходить самого себя.

5. Еще один шаг

«Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать — вот что имеет значение». Уинстон Черчилль.

Часто сталкиваясь с препятствиями, человек начинает думать, что его мечта недостижима, что путь к ней слишком труден. Многие опускают руки и сдаются, не дойдя до цели. Именно в таких ситуациях и проявляются черты, отличающие победителя от неудачника. Победитель, оступившись, найдет в себе мужество продолжить нелегкий путь к своей мечте. В сложных ситуациях не думайте о том, чтобы повернуть назад, не думайте о том, как много много еще препятствий вас ждет еще впереди. Сосредоточьте все свои мысли на следующем вашем шаге.

6. Отпустите прошлое

«Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали». Уолдо Эмерсон

Верьте или нет, но один из сильнейших демотиваторов — это ваше прошлое. Оно тяжелым бременем лежит на ваших плечах, мешая двигаться вперед.

Хорошая новость заключается в том, что вам вовсе необязательно нести это бремя. Сбросьте его. Каждый имеет право на ошибку и вы не исключение. Ваши ошибки в прошлом забудьте и отпустите их. Сегодня уже новый день и у вас есть шанс начать все заново. Неважно насколько мрачным было ваше прошлое, впереди у вас светлое будущее. Не дайте бремени прошлого остановить вас.

Примените эти советы, чтобы мотивировать себя. Не соглашайтесь на посредственность. Пусть ваша самомотивация приведет вас к успеху.

 

Фото: JeffyDavid

Самомотивация: 17 комментариев

  1. счастливая

    Иметь мечту в жизни это замечательно, но к сожалению, не всегда только одной любви достаточно. Вдохновение, страсть, мотивация это те вещи, которые трудно сохранить надолго. Кажется, они ускользают от нас в тот самый момент, когда они нужны больше всего.
    Действительно без мужества продолжать после падения, жажды желания тяжело продолжать свой нелегкий путь навстречу мечте.

  2. Iceman

    Отличная статья. Те, кто максимально выдерживает все эти пункты — успешные люди или ими будут. И очень согласен с «жаждой». Но мало кто может «жаждать» постоянно.

  3. atomheart

    Многие из высказываний этих знаменитых людей приводить как пример,учитывая славянский менталитет — просто неуместно и бессмысленно!

  4. Karina

    Спасибо огромное, действительно полезная информация, особенно мне понравилось высказывание Уинстона Черчилля, действительно много людей ломаются, так и не дойдя до цели. Это сложно, но нужно осознавать, что моя цель того стоит.

  5. Mashanya

    Очень полезная инфа благадарю , а то иногда в универ пока с кровати поможешь встать можно умереть , пока подусаешь что вставать надо и то и сё :)

  6. Уведомление: Бизатор » Blog Archive » Интересно почитать (23.10.2009)

  7. Vasily

    К сожалению пункт 3 не дает ответ на вопрос «Как желание превратить в жажду?»

    А 6 пункт для меня явился открытием прямо таки, не ожидал, спасибо!

    4 пункт очень очень правильный!

  8. Лётчик

    Картинка ржачная :) Один из самых сильных мотиваторов это конкуренция. Каждый ведь хочет быть лучше, чем сосед Вася. На эту тему советую прочитать «Принцип сперматозоида» Литвака

  9. ggifest

    Открылся новый проект, который испытывает модель шести кошельков!
    Без обмана,т.к. распределение по шести кошелькам идет автоматически!
    Кинуть кого-то просто невозможно!
    Тем более, что начальный взнос всего 6 $ которые можно взять у нас в кредит!
    Проект только открылся.Если сейчас пройдешь по ссылке, то окажешься на верху пирамиды.
    http://kasix.net?p=12992

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>