Category Archives: КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

Гель-лак Naomi- мечта, которая стала реальностью

Сегодня, уже многие модницы не представляют как жили раньше, без существования гель-лака.  Сегодня идеальный маникюр может держаться на ногтях от 2 до 4 недель, без осколов, не тускнея, не теряя глянцевого блеска. Не об этом ли мечтала каждая из нас?

Гель-лак Naomi в свою очередь это отличное соотношение цена-качество.

Вам лишь остается подойти творчески к выбору маникюра и выбрать подходящий оттенок гель-лака. Немного истории. Родиной гель-лака считаются Соединенные штаты. Continue reading

Элитная косметика

 

Часто в рекламных роликах произносят довольно глупые слоганы. Так очень постоянно по телевизору утверждают, что определенная косметика советуется специалистами. Ну например, что какой-нибудь тимотей предпочитают клиентки салонов красоты. Но поверить в то, что подобный товар хоть чуток можно отнести к профессиональной косметики способны только те, кто никогда ею не пользовался. Авторы рекламы все время изобретают какие-то якобы научные открытия. То клеткам не достает провитаминов, то еще какого-то карбонита. Но на практике то, что предлагается в магазинах — максимум хорошая декоративная косметика. Но по всем показателям ей совсем далеко до элитных брэндов. И кроме того то, что имеет высокую цену — совсем не всегда элитная косметика. Ведь это можно только испытать на своем опыте. Continue reading

Почему не получается похудеть?

Чем дальше заходит научный прогресс, тем больше новых и неожиданных вещей мы узнаем. Диетология не исключение. Как выясняется в процессе исследований, даже незначительные факторы могут сильно влиять на процесс похудения. Расскажем об этих факторах.
Медицинские препараты
Имеются в виду препараты, которые довольно серьезны, например, антидепрессанты, препараты для диабетиков, противовоспалительные препараты, лекарства против эпилепсии, и т.д. Если вы являетесь человеком, который по медицинским показаниям принимает подобные препараты, то это может вам мешать в процессе похудения. Даже если вы полностью придерживаетесь правильного питания и подвижного образа жизни.
Молочные продукты
В молочных продуктах содержится большое количество сывороточного протеина. В кисломолочных продуктах его особенно много. На основе этого протеина делается спортивное питание для набора мышечной массы. Последние исследования выявили, что этот белок повышает у некоторых людей уровень инсулина, это и мешает потере веса. Попробуйте исключить все молочные продукты на месяц, и если ваш вес начнет уменьшаться (при соблюдении питания и физической нагрузки), значит вы как раз относитесь к этим сверхчувствительным людям, и впредь надо относиться к молочным продуктам с осторожностью.
Дефицит железа и гипотиреоз
О наличие этих заболеваний многие не догадываются, особенно если это начальная стадия заболевания. У человека наблюдается набор веса, угнетенное настроение, упадок сил. Выявить эти болезни с первого раза не всегда удается даже врачам, следует сдать нужные анализы. Эти диагнозы чаще встречаются у женщин от 35 лет.
Большое количество углеводов
Это часто встречающееся явление. Углеводы – коварный элемент, только маленькая их часть гарантированно не отложится в жир, а вот остальное их количество зависит от вашего образа жизни. Если вы ведете подвижный образ жизни или являетесь спортсменом, то лишние углеводы будут израсходованы. И наоборот, если ваш образ жизни малоподвижен, то углеводы будут откладываться в жир.






ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (40 РЕЦЕПТОВ)

ГОЛОВА *
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
ПЕРХОТЬ:
действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.

Свою улыбку стоит доверять только опытному дантисту!

Здоровые зубы – красивая улыбка, поэтому очень важно следить за состоянием ротовой полости. Кроме правильного питания и употребления витаминов, необходимо посещать дантиста раз в полгода. Многие люди оформляют страховку, а некоторые доверят проверенным докторам. Хорошо если стоматология отзывы о которой можно прочитать в интернете, находится около дома или работы. Такое расположение очень удобно, ведь не надо тратить время на дорогу. Кроме места нахождения стоит уточнить квалификацию доктора и спектр услуг, предоставляемых в клинике.
Советы по выбору надежной клиники
Очень часто случаются ситуации, когда необходимо срочное обращение к стоматологу, чтобы избавиться от острой боли. Также доверять удаление зубов мудрости необходимо только профессионалам. Чтобы выбрать надежную клинику, стоит обратить внимание на следующие советы:
Наличие документов. Как правило, около регистратуры есть уголок потребителя, где можно ознакомиться с лицензиями и сертификатами. Также наличие грамот повышает доверие к доктору.
Сайт клиники. Если учреждение имеет сайт – это положительно влияет на его репутацию, ведь доступ открыт для всех пользователей, а также можно ознакомиться с рекомендациями пациентов.
Оборудование. Наличие качественных аппаратов внушает доверие, так как стоматологических процедур боятся многие пациенты. Также стоит уточнить есть ли рентген-оборудование.
Персонал. Приветливые и опытные сотрудники сделают так, чтобы от страха не осталось и следа, а процедуры прошли безболезненно.
Ценовая политика. На сайтах многих медицинских учреждений размещен полный прайс услуг. Лучше всего сравнить несколько клиник сразу и выбрать наиболее подходящий вариант.
Здоровье зубов стоит доверять только опытным докторам, которые сделают все для красивой улыбки. На посещениях дантиста экономить не нужно!






6 советов для проблемной кожи

Всем без исключения нравиться здоровая и красивая кожа, но немногие такой обладают. Так как же избавиться от всех этих угрей, прыщей, раздражений и покраснений? Вместо того, чтобы избавляться многие думают, как замаскировать или замазать появившиеся недостатки. Но если запомнить несколько советов по уходу за такой кожей и по ее лечению, то и замазывать ничего не придется.
Советы по уходу за проблемной кожей.
1. Половину успеха дает вам регулярность ухода за проблемной кожей лица. Если все необходимые процедуры вы будете проводить утром и вечером, то уже примерно через недели две вы заметите значительное улучшение состояния вашей кожи. При этом отдайте предпочтение натуральным продуктам, а обычную косметику отодвиньте на второй план.2. Смешайте в равных количествах крапиву, подорожник и мать-и-мачеху, возьмите столовую ложку трав и запарьте кипятком, дайте настояться. Утром можно просто умыться этим противовоспалительным отваром, а вечером возьмите чуть-чуть вашего геля для умывания, помассируйте им кожу, а затем умойтесь теплым отваром.3. Далее, как вы знаете, нужно очищать лицо лосьоном. Для этого в травяном настое растворите немного меда и добавьте две капельки эфирного масла. Но эфирное масло для вечера и для утра должно быть разным: для утра – роза, для вечера – иланг-иланг, мята, шалфей, розмарин. Сначала смочите ватный диск в этом растворе, протрите лицо, 5 минут подождите, а затем просто умойтесь прохладной водичкой.4. Крема. Здесь, конечно, тоже можно воспользоваться домашними средствами, но это будет очень сложно и займет много времени. Поэтому просто вместо жирных кремов приобретайте эмульсии и следите за тем, чтобы они увлажняли кожу, а не стягивали ее.5. При уходе за жирной проблемной кожей, не стоит забывать о еженедельных очищающих процедурах. Для этого хорошенько распарьте лицо над травами, прикрыв голову махровым полотенцем, в течение 5 минут. Затем смочите в этом же отваре ватный диск и протрите им кожу. Затем легонько помассируйте лицо скрабом или нанесите очищающую маску. Ее нужно держать около 10 минут, не более, смойте этим же отваром. Затем нанесите любую питательную маску. Через некоторое время смойте и намажьте кожу любым питательным кремом.6. Конечно, современным девушкам без косметики не обойтись, но пользоваться ей нужно очень разумно. К примеру, тональный крем нужно выбирать с антибактерицидным эффектом, пудру наносите кисточкой, а не спонжиком. При этом кисточку не забывайте мыть. Никогда не наносите новый макияж на старый. Если нет возможности тщательно смыть макияж, воспользуйтесь влажными салфетками.По статистике, у 90% людей, которые все-таки боролись с проблемной кожей, уже к 25 годам все проблемы исчезали.