Архив рубрики: Лайфхак

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. 

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. Читать далее

Макияж на скорую руку — как?

макияж на скорую руку

Большинство женщин уверены – для того, чтобы выглядеть с утра на все сто необходимо вставать в 5 утра и проводить у зеркала минимум два часа. Однако, предложенные нами правила, разрушат этот стереотип и помогут за очень короткий промежуток времени наложить утренний макияж. Читать далее

Как быстро заснуть?

Возможно, у вас завтра запланированная встреча, и вы хотите быть выспавшейся и в хорошей форме, либо же вам нужно уснуть быстро, так как завтра вам придется вставать рано. Возможно, вы устали от различных лекарств, или они уже просто не помогают.

Какая бы причина ни была, проблема существует, и вы хотите избавиться от нее. В этой публикации приведены способы, как заснуть быстро. Читать далее

Как улучшить память? Пять простых советов!



Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём: Читать далее

Заботимся о своем рабочем столе

По-моему каждый знает, что именно обои для рабочего стола придают неповторимый, оригинальный вид Вашему рабочему столу. К тому же не стоит забывать, что именно обои на рабочем столе показывают Вашу индивидуальность. Показывают то, что нравится именно Вам, а не создателю операционной системы, которая установлена на Вашем компьютере. Читать далее

11 способов не забывать прочитанное

Когда мы читаем что-то интересное, то хочется удержать в памяти все детали. Но проходит некоторое время — и мы обнаруживаем, что не можем вспомнить не только детали, но даже суть.

kak_zapominat_prochitannoe

Провалы в памяти? Склероз? Ничего подобного. Просто читать и запоминать — это два разных процесса. Чтобы удержать информацию в голове, память нужно включить. Вот 11 способов, которые помогут это сделать. Читать далее